po acl

Witam wszystkich. Zaglądałam jakiś czas temu. W kwietniu miałam rekonstrukcję ACL, szytą łąkotkę przysrodkową, chondromalację III stopnia rzepki i kosci udowej. Miesiąc temu ponowna artroskopia usuwana częściowo łakotka która sie nie zagoiła, oprócz tego usuwane zrosty podrzepkowe i ognisko chondromalacji. Już myślałam , ze skończyły się moje [...]

ja chętnie się poudzielam :D jestem ponad tydzień po artro, wszystko ok, zgięcie 90st. chodzę o jednej kuli i od poniedziałku na uczelnię ;) no ale niestety latem czeka mnie rekonstrukcja ACL jeszcze. pozdrawiam :)

Witam przybo mam dokładnie to samo. Szyta łąkotka(róg tylny łakotki bocznej)i czeka mnie rekonstrukcja ACL. Chciałbym się dowiedzieć jak u Ciebie wyglądał powrót do zdrowia po szyciu łąkotki -Jak ze zgięciem w każdym tygodniu ) Co ile stopni można? -Ile czsu chodziłeś z kolami obciążając operowaną kończynę? -Jaki czas po szyciu łąkotki miałeś [...]

Witam po renozanansie magnetycznym oto wyniki Wynik badania: Badanie MR prawego stawu kolanowego wykonano aparatem Siemens Magnetom C! 0,35T, uzyskujac obrazy T1- i T2-zalene, oraz z saturacja sygnału tkanki tłuszczowej, w płaszczyznach czołowych, strzałkowych i poprzecznych. Miernie zwiekszona ilosc płynu w jamie stawowej, z przerostem błony [...]

Mam prawie 17 lat i 169 cm wzrostu, ostatnio robiłem badania krwi i rtg nadgarstka. Generalnie badania krwi wyszły bardzo dobrze, niektóre pierwiastki nad w nadmiarze. Natomiast badanie nasady kości długiej, wykazały, że już są zamknięte tj. "wiek kostny zakończony". Czy to oznacza, że już koniec wzrostu czy po prostu nie będę miał skoku wzrostu? [...]

UUU, zeżarło mi posta!!! Po moich doświadczeniach z lekarzami wiem, ze trzeba iść do kilku, przeczytać wątek kolankowy na SFD i sobie wszystko wypośrodkować! Dziwne jest przede wszystkim, że przy podejrzeniu takiego urazu miałes gips - to tylko moje zdanie, ale gips nic nie polepsza, a tylko przyczynia się do degradacji mięśni. Miałam kilka [...]

Stabilizator kolana z regulowanym kontem zgięcia nr katalogowy 4039 Doskonale stabilizuje staw kolanowy oraz całą kończynę. Wzmocnienia boczne z zawiasami zapewniają całkowitą stabilizację poprzeczną kolana, zaś zegary policentryczne zapewniają kontrolę wzdłużną i chronią przed przeprostem. Stabilizator zalecany jest w przypadku niestabilności [...]

[...] się bez rekonstrukcji. Lu jeżeli jest zerwane, możesz nie robić rekonstrukcji, ale jeżeli chcesz uprawiać sport to raczej konieczne. Jeżeli to będzie samo więzadło zerwane (acl), to różnie, zależy od lekarzy. Jedni robią od razu, inni każą czekać kilka miesięcy po artroskopii. Pamiętaj, żeby po wszystkim znaleźć dobra rehabilitację, warto się [...]

Mam 22 lata do kontuzji doszło na treningu noga ugięła się w bok do wewnętrznej strony był słyszalny trzask i upadłem na ziemie bólu większego nie czułem tylko pieczenie przez chwilę. Po chwili wstałem i zacząłem dalej trenować ponieważ nic nie bolało tylko noga taka trochę sztywna była jak bym miał słabsze czucie w kolanie. Na drugi dzień [...]

Pojawił się u mnie kolejny dylemat na temat rehabilitacji po reko ACL. Konsultowałem się z dwoma lekarzami i rehabilitantką. Każdy z nich ma odmienne zdanie co do rehabilitacji. 1. Lekarz Operujący: Stabilizator i kule przez 7 tygodni, max. dwie godziny chodzenia, mobilizacja rzepki poprzez ruszanie jej w każdą stronę, napinanie czwórki i [...]

sorry że odświeżam ale chciałem Cie zapytac po jakim czasie po operacji acl zaczales treningi na silowni chodzi inne partie niz nogi. bo ja wlasnie czekam na taka operacje i zastanawiam sie jak dlugo bede musial zrobic przerwe. z gory dzieki za odp pozdro

https://i.imgur.com/4tyTQzn.jpg Francis Ngannou Instagram Francis Ngannou nie jest pewien, czy walka z Jonem Jonesem dojdzie do skutku: "Lepiej mu się walczy na Twitterze niż w Oktagonie” Nawet jeśli Francis Ngannou dogada się z UFC, nie jest pewien, czy Jon Jones będzie jego kolejnym przeciwnikiem. Ngannou (17-3 MMA, 12-2 UFC) udanie zunifikował [...]

Czołem! Ostatnio się nie udzielam bo mam problem z zarządzaniem czasem odkąd weszły tak intensywne treningi :D trzeba nad tym popracować. No to lecimy: 1 W tym klubie większość wiązała się właśnie ósemką-nie znam się na tym-też miałbym obawy :) Nie jasno się wyraziłem. Wiążemy się do uprzęży jak najbardziej ósemką, na filmie przywiązali się tylko [...]

Czołem! Ostatnio się nie udzielam bo mam problem z zarządzaniem czasem odkąd weszły tak intensywne treningi :D trzeba nad tym popracować. No to lecimy: 1 W tym klubie większość wiązała się właśnie ósemką-nie znam się na tym-też miałbym obawy :) Nie jasno się wyraziłem. Wiążemy się do uprzęży jak najbardziej ósemką, na filmie przywiązali się tylko [...]

"a co do kontuzji,to nie ma co nawet o tym wspominac,bo na przebieg walki nie miala raczej zadnego wplywu. w kazdym razie nie szlo zauwazyc ogladajac pojedynek,ze cokolwiek Irlandczykowi dolega,wiec whatever. pewnie nawet jakos specjalnie nie odczuwal bolu w trakcie walki,przy tej adrenalinie." coś jednak odczuwał skoro szedł po obalenia a w [...]

[...] postawiona diagnoza - zerwane wiazadlo krzyzowe przednie. W styczniu mialam robiona artroskopie kolana i usuwana czesc lekotki przysrodkowej (skutek nieleczonego wiazadla acl). W maju wlasnie przechodzilam rekonstrukcje owego wiazadla. Teraz to juz tylko rehabilitacja. Jesli chodzi o te dwa zabiegi (artroskopia + rekonstrukcja) to kazde jest [...]

Witajcie, Mam następujące pytanie. Jestem po operacji kolana (ACL i łąkotki) i mam duże dysproporcje mięsniowe jeśli chodzi o nogę chorą lewą i zdrową prawą. Czy dopuszczalne jest robienie przysiadów z hantlą tylko w lewej ręce? Moim celem jest pracowanie głównie słabszą nogą w celu wyrównania dysproporcji. Pozdrawiam Zmieniony przez - g115 w [...]

Witajcie Od ponad 2 lat mam problem z kolanem. Niestety żaden ortopeda nie potrafił mnie zdiagnozować, a to dlatego, że nie skierowali mnie na rezonans. W końcu wylądowałam na SORze, potem wsadzono mi nogę w gips i po znajomości udało mi się zrobić MRI. W przyszłym tygodniu idę do ortopedy prywanie, jednak może moglibyście mi powiedzieć jak wg [...]

No napisał,że nagle jak pracował przy szafce coś pstryknęło. Chyba,że jeszcze gdzies indziej coś pisał. Artur,fajnie piszesz,udzielaj się częściej A,i wypraszam sobie,nigdzie nie napisałam,że kolano bez więzadła funkcjonuje lepij,niż bez. Bo oczywiste jest,że lepiej funkcjonuje z więzadłem,bo przecież po coś ono w tym kolanie jest. Ale w [...]

Jenna_20 w zuplelnosci cie rozumiem, przerwane treningi, zmiana ksztaltu ciala. Sledze Twoje zmagania i byc moze cos z tego przyda sie i mnie. 2005 i 2006 dwie operacje kolana, ACL i lekotka.. moje nogi nadal nie wracaja do normy. Celulit jest duzy. Jestem raczej szczupla, trenuje, silownia+Hiit 5-6dni w tyg, dieta a cholerstwo nie schodzi. [...]